Citromos víz

Citromos víz 

 

 

Hamarosan itt a húsvét a nagy családi étkezések ideje. Az asztal rogyásig a finomabbnál finomabb falatokkal. A család hölgy tagjai előveszik a nagymama titkos receptjeit, a gyerekek süteményámorban úsznak és alig várják hogy megérkezzen a húsvéti nyuszi, és teletömje a kosarukat apró csokitojásokkal és nyulakkal.

Igen ám de ez a nagy eszem iszom nagyon megterheli a szervezetet. Egy ilyen kaloria maraton után fontos a szervezet karbantartása. De nem kell semmi költséges dologra gondolni. Az elsavasodott szervezet helyreállítására elég reggel éhgyomorra egy pohár citromos víz elfogyasztása.

Igen! Citrom.

Most biztos azt mondják a citrom az egy savas gyümölcs hogyan lúgosítana??

A válasz azonban az, hogy maga a citrom valóban egy savas gyümölcs, ám az emésztést követően lúgosító hatású lesz a szervezetben, főképp nagyon alacsony cukortartalma miatt, ezért is sorolják a lúgosító élelmiszerek közé.

A citrom igazi életelixír:

  • Magas C vitamin tartalma miatt  javul a szervezet ellenálló képessége
  • Bővelkedik antioxidánsban ami hozzajarul a bőr fiatalon tartásában
  • Tisztítja a májat és a veséket ezáltal segít abban, hogy a vérben lévő méreganyagok mihamarabb távozzanak
  • A C-vitamin  hatékony a vérszegénység ellen, fokozhatod vele a szervezetben a vas felszívódását, így a fáradtságnak is búcsút inthetsz
  • Antioxidáns- és C-vitamin-tartalma miatt a citrom segít megelőzni a szervezetben a rákos megbetegedések kialakulását.

De nem elég csak a citromos víz fogyasztása. Tegyünk nagy sétákat étkezés után a szabadban, és csodáljuk meg a természet újjáéledését.

 

 

 

About Nagy Máté

Check Also

22 millió forinttal verte át ügyfeleit a siófoki autókereskedő

A siófoki ügyészség 27 rendbeli csalás bűntette miatt emelt vádat azzal a férfival szemben, aki …

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük